第153章退出的来了最新章节，第2页_我叫佐伊你叫什么语音免费全文阅读

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困了就睡呗，他还能拿起手机多玩会咋滴？

……

转天上午，天宇再次来到了石英大会的主会场，也是此次训练的地方，此时黄瓜香已经带人来到了这里。

也有不少人已经到位。

当然，这只是少数。

大多数人因为身体原因要么在床上，要么在路上。

天宇想着这咋没有好玩的事情发生呢？

他还是不是主角了？

不是说一般这种情况都得有一个很装的富二代，然后还得有一个狗腿子然后发生一系列打脸的事情吗？

怎么什么都没有啊？

这也太正常了。

难道是因为这些人都太累了所以不想搞事情？

天宇觉得自己察觉到了真相。

当然，这也不能排除是亚希达审核的比较好，对战开拓区里面的人人品都还行。

很快，人都来气了。

“很好，经过一天的小训练，你们已经初步适应了我的节奏，接下来我将给你们带来全新的体验。

今天的第一个项目是做一下准备运动，充分拉伸自己的。”黄瓜香说完就开始带着大家做操。

“嘶~”天宇旁边的人开始龇牙咧嘴了。

他昨天的训练有点高，身体的肌肉有些酸痛还没有缓过来。

然后连锁反应再次启动，有很多人听见有人叫出来了也忍不住了。

嘶声啊声此起彼伏。

知道的知道这边是在训练，不知道的还以为这边在弄一些特色产业。

“看来你们昨天没有好好拉伸，如果拉伸好了，你们今天也不会出现这种现象，起码不会这么严重。”黄瓜香丝毫没有叫停的意思，只是再次强调了拉伸的重要性。

对此天宇表示不是很了解，他之前听同学说过这件事情是真的。

但是他喜欢那种锻炼完肌肉酸胀的感觉，觉得这样子很有成就感，所以一般都不拉伸，也就不知道是不是真的了。

现在的话拥有了超级洗翠人体质的他直接就是没事了。

睡一觉就好了。

所以他不知道真假。

“很好，准备运动做完了之后我们的第一项是扎马步，今天不必踮脚，算是一个难度降低。”黄瓜香迅速安排好了第一个训练项目。

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